Sta je aan het begin van je hardloopavontuur, wil je na een pauze weer opstarten of wil je juist het maximale uit jezelf halen als ervaren loper? Misschien lijkt het je vooral heerlijk om wekelijks samen te trainen, plezier te maken en fitter te worden.
Wat jouw doel ook is: bij Stap Vooruit ben je welkom. Wij zijn een enthousiaste hardloopvereniging en trainen elke woensdagavond op dé atletiekbaan van Papendal. Kom het zelf ervaren en loop met ons mee.
Welkom bij Stap Vooruit!
Train smart, not hard.
Slimme opbouw, betere techniek, minder blessures.
Onze aanpak is simpel: train smart, not hard. We focussen op een sterke looptechniek en een slimme, verantwoorde opbouw van je trainingskilometers. We kiezen voor progressie op de lange termijn in plaats van snelle, tijdelijke resultaten. Met onze afwisselende trainingen ga je efficiënter lopen en verklein je de kans op blessures. Dát is slim trainen.
​
​
Topsportlocatie Papendal
Stap Vooruit traint wekelijks op de atletiekbaan van Papendal. De training bestaat in de basis uit 4 onderdelen: warming up, loopscholing, intervaltraining en cooling down.
